Las pausas activas han demostrado ser de gran ayuda para achicar el estrés y la sofoco sindical, aumentar la energía y prevenir los trastornos óseos y musculares producidos asiduamente por el estilo de vida que conlleva los trabajos de oficina.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesi